Kamu sedang mempersiapkan diri untuk kuliah di luar negeri? Selain dokumen dan persiapan akademik, ada satu hal penting yang sering terlupakan—culture shock. Fenomena ini bisa mengganggu proses belajarmu dan membuatmu merasa tidak nyaman di lingkungan baru. Tapi jangan khawatir, Tugasin akan membantumu memahami apa itu culture shock, tahapannya, dan cara mengatasinya agar kamu bisa beradaptasi dengan lebih cepat dan nyaman!
Pengertian Culture Shock dan Penyebabnya
Culture shock adalah reaksi psikologis yang muncul ketika seseorang pindah ke lingkungan atau budaya yang sangat berbeda dari yang biasa dikenal. Istilah ini pertama kali diperkenalkan oleh antropolog Kalvero Oberg pada tahun 1960. Menurutnya, culture shock terjadi karena hilangnya simbol, tanda, dan interaksi sosial yang sudah mengakar dalam diri seseorang.
Secara sederhana, culture shock adalah proses adaptasi yang normal ketika kamu berada di tempat baru. Kamu mungkin merasa cemas, bingung, atau bahkan marah karena perbedaan nilai, kebiasaan, dan perilaku yang kamu temui. Misalnya, cara orang berkomunikasi, etika makan, atau bahkan gaya hidup sehari-hari yang berbeda dari negara asalmu.
Penyebab utama culture shock adalah perasaan
